לחם אחיד, כהה, קל, מועשר,



הרכב תזונתי של לחם אחיד, כהה, קל, מועשר, ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
165 קלוריות27 גרם10 גרם2 גרם80 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם3.0 מ"ג53 מק"ג0 מק"ג12 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.3 מ"ג0.3 מ"ג0.1 מ"ג46 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
133 מ"ג1 מ"ג490 מ"ג166 מ"ג0.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
8.5 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות